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快速煮綠豆湯|只用電鍋2小時,完成古早味綠豆湯和綠豆冰沙。|黑面蔡媽媽輕食生活

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#黑面蔡媽媽 #輕食生活 #綠豆冰沙

只要2小時煮出軟綿綿消暑綠豆湯!
綠豆要怎麼快速煮的軟綿綿呢?
之前黑面蔡媽媽用瓦斯爐煮,
不只要顧火而且還要花很長時間😱!

來,今天只要用電鍋,給它2小時,
就可以煮出一鍋四人份的綠豆湯😍
我用的比例是,
✔ 1.5杯的綠豆
✔內鍋加3杯水
✔外鍋加4.5杯的水,
然後就交給電鍋囉~
跳起來之後再燜個10分鐘左右,
起鍋後在內鍋加4.5杯的冷開水,
以及冰糖(依個人喜好添加),
等冰糖溶化完綠豆湯就可以上桌囉💯 ~

當然啦~如果可以讓綠豆湯冰一下,更清涼消暑喔!
還可以用冰塊盒做綠豆冰磚,打成綠豆冰沙,
或是冰磚加牛奶讓小孩當小點心,
一鍋綠豆湯有3種吃法~

這次我好滿意綠豆冰沙,有名店水準,
喝一口好像回到高中喔!
因為當年老師好常請喝綠豆冰沙,記憶深刻。
看完影片趕快試做一下,下午就能當點心囉~

‼綠豆利尿、消水腫,還養顏美容~

#黑面蔡媽媽 #輕食生活 #電鍋 #綠豆冰沙 #超級媽咪 #SuperMami #冰沙DIY


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我是黑面蔡媽媽,和你一起運動的好朋友! 我的目標是成為二個女兒的姐姐。 若想更認識我可以看▸▸黑面蔡媽媽的15分精準練肌操◂◂ 運動可以淺顯易懂,在家用生活零碎時間就能動起來, 產後媽媽照樣能練出馬甲線。 ☛網路書店: 博客來、誠品網路書店、金石堂網路書店皆有上架。 ☛實體書局: 誠品、金石堂、諾貝爾 本頻道中看到:運動健身/育兒生活/運動飲食/運動教養/親子旅遊 ☛合作邀約請洽 超媽事務所 經紀 Bonnie Chuang Tel:02-7729-4028*368 E-Mail:[email protected] ☛內容媒體授權請洽 內容經營經紀 萱萱 Tel:02-7729-4028*175 E-mail:[email protected]
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